Nogal 'n drukke dag met vanalles en nog wat aan m'n hoofd en tegen 's avonds misschien daarom koppijn. Toch gaan lopen, zonder duidelijk plan, vooral op gevoel. Begonnen met een goeie tempoloop gedurende zowat 25' en nadien 10 versnellingen van 20". Vorige keer waren versnellingen van 30" toch iets te hoog gegrepen en nu beviel het dan ook beter. Nadien nog 'n flink tempo aangehouden tot ik thuis was. De week is alvast redelijk begonnen, tempo was goed en het gevoel was best OK.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten