maandag 25 december 2006

Kerstloopje (1 h 06 - AHR 166 - 11,03km)

Blijkbaar had 'k al niet meer gelopen sinds 3 december, dat kan tellen. En dan vandaag opnieuw, op de dag van "Kribbeke-boy", dat kan nog veel méér tellen :-). Wel niet veel natuurlijk, net voldoende om 'n uurtje te vullen ... allicht niet genoeg om al die wijn van gisterenavond te verdampen, maar 't is een begin.

Zonet las 'k ook dat de Kustmarathon 2007 dan toch niet doorgaat, "...Organisator BRRC heeft na rijp beraad beslist dat ...blablabla". Niet dus... en daarom uitkijken naar mogelijke alternatieven, eventueel die in Utrecht.


Aan allen die hier nog wel es 'n poging doen om nog es iets nieuws te lezen op deze blog ...alvast 'n gezellige Kerst en voor straks 'n spetterend en sportief 2007 !!!

vrijdag 8 december 2006

Loopband

Stel, je bent duidelijk in een "niet-loopbui" en je wil je tijd op een andere, niet-nuttige manier besteden ... Hoe ga je tewerk ? Je kan bijvoorbeeld es 'n kijkje nemen op youtube en een leuk filmpje op je blog plaatsen. Voor iedereen die zich wel es op een loopband waagt ... en er al is afgedonderd ... Enjoy !

zondag 3 december 2006

Voetenwerk (14,29km - 10,3 km/u - ahr 165)

Gisteren wou 'k toch nog es nagaan waarom ik lopen nu zo leuk vind. Gewapend met m'n (bijna nog) ongebruikt speelgoed van Polar en hernieuwde mp3-voorraad muziek heb 'k nog es flink wat keren de ene voet na de andere gezet. Dit dan nog aan zo'n verbluffend tempo, dat men 't in sommige kringen zelfs over 'lopen' zou hebben.

In alle gekheid, het was ook de bedoeling om 't rustig te houden, meer niet. Ik ben eigenlijk van plan om tot na de kalkoen enkele rustige duurlopen tot 'n goed eind te brengen om dan vanaf januari opnieuw gerichter te lopen. Tegen half april zou dat dan voldoende moeten zijn om dat (hopelijk iets-rappere-) voetenwerk nog es 42.195m vol te houden ...

Nu kunnen we dus nog wat onbezorgd genieten ... Van de regen bijvoorbeeld, want zaterdag begon 't halverwege flink te druppelen, zachtjes ... maar toch voldoende hard om me natte voeten te bezorgen. Als je jezelf dan soms afvraagt wat er leuk is aan lopen, doorweekt thuiskomt en dat helemaal niet erg vindt ... juist ... tot de volgende !