maandag 26 mei 2008

20KM door Brussel

Ooit hadden we een woelige relatie, de 20km en ik ... maar sinds vorig jaar is het pure liefde en ook deze editie (m’n 8e deelname, ik word stokoud) was leuk. Bij m’n aankomst in het Jubelpark en bezoek aan de kleedkamer (aantrekken nagelnieuw loopshirt, cadeau van mn lieve schat) twijfelde ik nog om helemaal naar de overkant van ’t park te hollen en de andere bloggers op te zoeken. Uiteindelijk toch maar beleefd geweest en zodoende Julie, Ruth en Myriam nog kort gezien. Acheraf bleken die ook allen een goeie dag gehad te hebben.
Terug in ’t startvak (over de nadar geklauterd wegens “teveel volk”) besloot ik toch maar de balonnekes van 1:30 te volgen. Gekkenwerk eigenlijk, wetende dat ik vorig jaar (met Maasmarathon-benen) in ca. 1:29 binnenkwam en nu quasi zonder treffelijke training begon. Maar ja … avontuurlijk aangelegd zeker :-) Tot kilometer 10 ging het volgen van het groepje Spa-hazen trouwens redelijk, maar nadien zag ik ze meter voor meter van me weglopen. Bij de bevoorrading verloor ik dan opnieuw terrein zodat ze stillaan uit het zicht verdwenen en ik op mezelf aangewezen was. Plots liep ik echter opnieuw achter zo’n ballon … dezelfde, was ie gevallen ? Nee … er was blijkbaar nog een 2e groepje voor 1:30 wat de bedoeling had aan te sluiten bij de 1e groep … Ik dus opnieuw aangepikt & hoera … we kregen de ze opnieuw in zicht … Helemaal aansluiten konden we niet en op de Tervurenlaan kwamen we ook niet meer dichter. Ik kon vrij vlak blijven lopen (zie grafiek) en merkte iets té laat dat de tempomaker de vooropgestelde tijd ook niet ging halen … geen erg natuurlijk … mijn tong hing al tot op m’n knieën en de finish leek steeds vooruit te schuiven … grmpfffft …Nog een laatste stuiptrekking naar de finish toe en moe maar heel tevreden binnengekomen op 1:31:51 . Volgend jaar sta ik zeker opnieuw aan de start om dan opnieuw es onder 1:30 te duiken. (een videoke van het hele gebeuren kan je bekijken via deze link)
Tot later !






Moe ...

... maar heel tevreden ... verslagje volgt later ...




vrijdag 23 mei 2008

Brusselse hoogmis

De borden met parkeerverbod op 25/05/08 in de Hertogstraat (op weg naar 't koninklijk paleis) kondigden het deze middag al aan : zondag is het weer zover : de hoogmis van de loopfanaten en salonjoggers brengt opnieuw 25000 man naar Brussel. Ondergetekende zal zich dit jaar bij de laatste categorie voegen : weinig of niet gelopen en daarom enkel de ambitie heelhuids aan te komen. Sinds vorige bericht (17/04) liep ik nog slechts 2 of 3 keer, dus ja .... De voorbije maandag op hetzelfde trainingsparcours als in vorig bericht en dus opnieuw +20km in dik 2 uur. Zo gemotiveerd & op 't fanatieke als het vorig jaar was, zo rustig wordt het dit jaar... da's ook geen probleem natuurlijk ...we doen het voor de sfeer, de fun de appel en de medaille na afloop :-)) Geen poging om de ballonnekes van 1h30 te volgen, gewoon meegaan met de flow en onderweg merk ik dan wel hoe 't (lastig) loopt ...

Voor wie interesse heeft in cowboyverhalen van andere tokkelgrage lopers ... afspraak in 't Jubelpark bij het standbeeld van "Den Hond" zoals vorig jaar en dit vanaf 14u ...be there ...

donderdag 17 april 2008

Queen of Hearts

Hier zijn we nog es ... zonder van regelmaat te durven spreken, is er dat laatste tijd toch alweer wat gelopen. Hoogtepunt in die "felle" reeks loopjes was zowaar een 2-urenloop vorige zondag. Niet toevallig is de Hartendame ook efkes het land uit. In plaats van chocolade te vreten en als verzachting van de zielepijn is ondergetekende dan maar via 'n loopje op zoek gegaan naar wat zaligmakende endorfines. Achteraf niet steendood en de dag erna geen noemenswaardige spierpijn, dus dat zit goed.

Van een goeie conditie kan je natuurlijk niet spreken na goed 5x lopen maar de enkel is alvast genezen en tegen eind mei moet de 20km v Brussel er toch nog inzitten. Vannacht is de Hartendame terug ... dan is 't eerder lopen op wolkjes :-)

dinsdag 4 maart 2008

Boven water ...

Niks meer getokkeld sinds 31 oktober 2007, dat kan tellen. Toch ben 'k de blogs niet helemaal uit 't oog verloren, af en Toe es komen piepen en gezien dat 't goed was :-) Sommigen die nog steeds vlot de kilometers malen zoals 't hoort, anderen die 'n rustige winter hadden en - zoals ik - de loopschoenen even aan de kant hadden gezet.

Begin januari had 'k nochthans nog es 'n poging ondernomen en was 'k vast van plan regelmatig te lopen ... na 'n paar kilometer ben 'k evenwel gestruikeld en uiteindelijk bij de dokter beland. Diagnose : verzwikte enkel en 6 weken niet lopen :-( Niet dat ik dat zo erg vond hoor ... combinatie van luiheid en Cupido hadden me deze winter laten voelen dat er nog wat anders was dan lopen alleen ... zodoende.
Tot een volgende keer !

De luiheid is nu wél weg (Cupido niet hihi :-) ... en gisteren daarom startnummer (1219) opgehaald voor de 20km v Brussel, dat zou nog moeten lukken ... Nu nog wat beginnen lopen en 't komt allemaal goed :-)