maandag 20 februari 2006

Verlichting na 1h43 - 18,2km

Nog es op pad voor 'n duurloop. Wel redelijk wat wind onderweg dus een beetje harken gedurende het eerste stuk. Nadien op de terugweg ging 't een flink stuk vlotter maar kwamen buikkrampen plots de pret vergallen, want 't lopen op zich ging vrij goed. Bij thuiskomst - en na enige sanitaire verlichting - toch nog 'n flink bord spaghetti naar binnen gewerkt, dus al bij al toch niet zo erg.

1 opmerking:

Johan zei

Dag Bart, jij doet nogal wat kilometers. Tijdens de week, loop ik normaal +/- 1 uur. Gedurende de voorbereiding van de marathon, sommige weekdagen wel 15 km, maar dit is meer een uitzondering. De lange duurlopen doe ik enkel tijdens het weekend.