Trage haas

Op zondagmiddag es gekeken hoe het zat met de snelheid, want duurloopjes gaan goed maar da's niet alles. Daarom op pad gegaan om te zien hoe het zat op 10km. Dat viel voorlopig nog wat tegen, na 5 km ermee gestopt op 23'.50", dus nog niet bepaald als 'n haas. Best dus eerst de conditie nog wat vorm geven met duurlopen, de rest komt wel.