dinsdag 22 mei 2007

Lederhosen & 0,5 l.

De week na de marathon is het op loopgebied natuurlijk iets kalmer gebleven. Vorige week 37km gelopen, verdeeld over sessies van resp. 15km op woensdag en 22km op zaterdag. Tussenin dan nog wat gaan supporteren op de Stadsloop Gent.

Deze week heeft het loopgebeuren zich verplaatst naar München, waar ik samen met een collega 4 dagen opleding volg. Allebei namen we de loopschoenen mee en gisterenavond hebben we net buiten de stad een stukje bos verkend. Gezien de collega last heeft van de kuit en zondag ook in Bxl wil lopen, bleef het beperkt tot zowat 45´.

Nadien de stad en z´n halve liters verkend en beide krijgen vanavond beslist een vervolg. Of dat goeie training is met het oog op zondag, mmm ???

4 opmerkingen:

johan zei

Prosit! :-)

betty spencer zei

Als ge ziet welk effect de Leffes hadden op Koen zou ik zeggen: vanavond terug halve liters..))
Nog eens proficiat met Luxemburg hé.

betty spencer zei

Oeps, met de Maasmarathon bedoel ik natuurlijk!

wim zei

wel goed voor de "borst"spieren precies zo een halve liters ... geniet ervan!!!!