zondag 25 februari 2007

Duur (2h08' - ghs 145)

Vanmorgen het weektotaal net boven de 50km gebracht met een duurloop van dik 2u. Als 'k de blogs van sommigen lees is dit nog niet bepaald heel ver, maar 'k wil dan ook pas rond half mei klaar zijn, dus dat zit nog wel goed hoop 'k. Ik heb wel nog geen idee van de afstand (wegens 'te lui' om de footpod te calibreren) maar dat moet ergens rond de 20km liggen . Eerst had 'k een stukje met Kaat - die op de fiets zat - meegelopen, maar dat ging duidelijk te vlug. Nadien dan solo en een stuk rustiger, tot de wind me op de terugweg vol in het gezicht blies. Toch tevreden en blij met die week van 50km. Ik heb ook al es gedacht aan 'n stukje zwemmen als training. Gisterenmiddag lag 'k samen met Kaat al 't zwembad in en hebben we samen 'n paar baantjes getrokken en dat bleek lastig genoeg, toch als je dat niet gewend bent. Misschien een idee voor morgen ...

2 opmerkingen:

geert zei

laat je niet leiden door kilometertotalen op andere blogs ... blijf bij je eigen schema en beoordeel dit enkel op basis van je resultaat in mei!
't Komt zeker wel goed!!

Anoniem zei

Zwemmen is heel goed voor de stramme spieren, dus verkeerd kan je zeker niet doen met te zwemmen.
groetjes

anneke