zaterdag 18 november 2006

Nieuw begin (1h31 -15.61km - ahr 154)

Vandaag opnieuw es met volle zin gelopen, de voorbije weken was die 'n beetje verdwenen en dan lukt 't meestal niet zo best. Nu dus wel weer goed weg. Na Kaat tot bij de scouts te hebben gebracht (dik over tijd wegens de blijde & vooral late intrede van de Sint), de schoenen gestrikt en rustig vertrokken. Nou ja, niet enkel zo vertrokken ... zowat 't hele stuk vrij rustig gelopen. Misschien kan ik best es wat lectuur bij elkaar zoeken over hoe je nu treffelijk omgaat (en vooral loopt) met zo'n hartslagmeter. Ik weet nu wel hoe ver ik loop, maar toen m'n tong voorheen tot op de grond hing, kon 'k ook al wel vermoeden dat ik te ver gelopen was, daar gaat 't dus niet om :-) Anaerobe drempel, omslagpols, ... : dat lijkt me eerder nuttige info.

Blijkbaar heeft Runner's World niemand uit 'blogland' geselecteerd voor Rotterdam . Da's ook niet zo'n ramp natuurlijk. Ook zonder Dreamteam zullen de meesten 't wel redden en de marathon tot 'n goed eind brengen. Al is het wel leuk om iemand op een iets andere manier te kunnen volgen, maar ja ...volgend jaar meer geluk.

3 opmerkingen:

Ruthje zei

Zo na een marathon is een weekje of twee of meer rustig aan doen absoluut niet erg hé. En nu heb je er alweer een mooie training opzitten se!

Bruno zei

Die rust heeft je blijkbaar geen kwaad gedaan. Mooie training
Voor wat meer info over al die drempels e.d. kun je eens kijken op http://www.runinfo.nl
Een redelijk complete website met allerhande interessante info

johan zei

Hoi Bart,
Toffe blog, ga ik in't oog houden!