woensdag 5 april 2006

Buik-loop (1 h 59' - 21,3km)

Deze week was ik van plan hetzelfde kilometeraantal te lopen als vorige week, niet méér ... maar ook niet minder. Daarom op pad gegaan met de bedoeling zowat 20km af te haspelen, liefst het grootste deel in een "lange-duurloop-tempo" met op 't eind een flink stuk sneller. Van bij 't begin had ik al gemerkt niet superfris te zijn maar 'k dacht dat dit wel ging beteren. Het rustig lopen ging redelijk tot ik op 't eind last kreeg van m'n darmen. Eerst gedacht van de billen nog 'n half uur tegen elkaar te houden, maar de natuur luisterde niet. Gelukkig zat ik toen niet in een woonwijk maar in een bedrijvenpark waar geen kat meer was ...maar zonder toilet(papier) & bij schemerlicht is soms wel wat improvisatie nodig :-) Nadien voelde ik me een stuk beter en heb ik op 't eind nog wat versneld. Dat compenseerde meteen voor 't "next-to-wandeltempo" waarmee ik door de darmlast was gaan lopen. Thuisgekomen en na gegeten te hebben voelde 'k me gelukkig een stuk frisser. De overwinning op mezelf en de darmen heb 'k dan maar beloond met 'n goeie Faro.

1 opmerking:

Ruthje zei

er zijn in ieder geval leukere dingen om tegen te komen onderweg. Toch knap volgehouden!