Dinsdagavond ben 'k er na een veel te lange rustperiode eindelijk nog es toe gekomen de loopschoenen aan te binden. Vooral nieuwsgierig hoe 't me de enkel gesteld was. Dat bleek nogal mee te vallen ... kreeg ik na zowat 5 kilometer flink pijn aan de onderzijde van de knie zeker ... pfft. De pijn werd zo intens dat er niks anders opzat dan even te wandelen. Het was eeuwen geleden dat zoiets nog gebeurd was. Nadien opnieuw beginnen lopen en de pijn werd na een luttele 50m opnieuw erger.
Vreemde situatie ...na de Mc Bride-run was ik opgehouden met lopen omdat ik er effe geen zin meer in had, niet omwille van pijn in de knie. Vanavond of morgen probeer 'k nog es en indien nodig ga 'k bij de dokter langs.
3 opmerkingen:
goed verzorgen hoor, die knie !
let maar op, beter een weekske langer rusten. herval na een blessure is altijd veel erger!!
Moed houden, zwemmen kan misschien helpen.
Erg vervelend allemaal en hopelijk snel weer beter zonder pijn .
Groet Rinus.
Een reactie posten