Naar de Gentse Watersportbaan getrokken om es 'n stukje voluit te lopen, na 'n flinke opwarming volle gas gegeven en dat voelde goed na zo'n reeks met enkel duurlopen. Na die eerste ronde wel 'dikke benen', dus 'n bewijs dat dit toch een ander soort inspanning was dan de voorbije weken. Tweede rondje dan ook bewust traag gelopen. Kwestie van niet direct in de lappenmand te belanden en ook wel - let's face it - omdat m'n tong tot op m'n knieën hing na die eerste 5km :-)
- 1e rondje 5km : 21'.03"
- 2e rondje 5km : 25.52"
Geen opmerkingen:
Een reactie posten